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Crema de zanahoria y boniato con curry y naranja

  • 18 may 2021
  • 1 min de lectura

Ingredientes:

馃敻3 puerros.

馃敻5 zanahorias.

馃敻1 boniato.

馃敻1 trozo de c谩scara de naranja.

馃敻zumo de 1 naranja.

馃敻1 cucharadita de curry.

馃敻sal y pimienta.

馃敻aceite de oliva virgen extra.


Elaboraci贸n:

  1. Pochamos 3 puerros con un poco de aceite de oliva virgen extra hasta que est茅n dorados y a帽adimos 5 zanahorias en rodajas.

  2. A帽adimos un boniato en dados y rehogamos todas las verduras durante 5 minutos.

  3. A帽adimos un trozo de c谩scara de naranja, 1 cucharadita de curry, pimienta y sal.

  4. Cubrimos con agua y cocemos durante 15/20 minutos hasta que la zanahoria y el boniato est茅n blandos.

  5. Quitamos la c谩scara de la naranja, a帽adimos el zumo de 1 naranja, trituramos y servimos con semillas.


Puedes ver el paso a paso en im谩genes en nuestro Instagram, @foodtropia

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