Ensalada de garbanzos con salsa de aguacate y alcaparras
- 26 abr 2022
- 1 min de lectura
Cada año intento inventar una nueva ensalada de garbanzos. Esta vez he pensado que en lugar de aliñar con una vinagreta he preparado una salsa cremosa con aguacate, yogur y alcaparras y zumo de limón que está buenísima y le da un punto brutal.
La zanahoria fresca recién rallada, el tomate cherry y el feta hacen convierten a esta ensalada en un festival de sabores.
Perfecta para que os llevéis a la oficina.
Ingredientes para 4 personas:
🔸350 g de garbanzos cocidos
🔸1 aguacate. 1/2 para la salsa y el otro 1/2 en dados en la ensalada.
🔸60 g de alcaparras
🔸80 g de yogur griego
🔸zumo de 1/2 limón
🔸1 zanahoria
🔸10-12 tomates cherry
🔸queso feta al gusto
🔸sal y aceite de oliva virgen extra
Elaboración:
Picamos todos los ingredientes de la ensalada (el tomate, los garbanzos, el aguacate, el queso y la zanahoria) y ponemos en un bol.
Para la salsa, trituramos el aguacate, las alcaparras, el yogur, el zumo de limón y una pizca de sal.
Mezclamos todos los ingredientes.
