Pastelitos de coliflor y queso
- 9 may 2021
- 1 min de lectura
Actualizado: 23 oct 2022
Cuando descubr铆 la cuenta de las chicas de la @lacucharazul no pude resistirme a probar su receta de pastelitos de coliflor.
Est谩n deliciosos y se preparan super r谩pido. Os van a encantar.
Ingredientes para 27-30 pastelitos:
馃敻500 gr de coliflor.
馃敻120 gr de queso mozzarella.
馃敻120 gr de cebolla muy picada.
馃敻100 gr de pan rallado.
馃敻2 huevos ecol贸gicos.
馃敻perejil o albahaca fresca al gusto.
馃敻sal y pimienta.
Acomp谩帽alos con tu salsa favorita.
Elaboraci贸n:
Lavamos la coliflor, la troceamos y la ponemos en un recipiente apto para microondas.
Cocinamos la coliflor picada durante 8 minutos en el microondas o el tiempo que sea necesario hasta que est茅 blandita.
Una vez hemos picado la coliflor la dejamos enfriar antes de mezclarla con el resto de ingredientes.
Mezclamos todos los ingredientes en un recipiente grande hasta integrarlos por completo.
Forramos una bandeja de horno con papel vegetal.
Dar forma de croquetas. Pod茅is hacerlo con las manos o con ayuda de dos cucharas.
Hornear durante 20 minutos a 250潞 grados con calor arriba y abajo hasta que est茅n doradas.
Puedes ver el paso a paso de la receta en im谩genes en nuestro Instagram @foodtropia
